Фитнес по-русски
Фитнес по-русски
  • 234
  • 13 037 044
Из танцора ча-ча-ча в бойцы. Невероятная история Брюс Ли
В 1958 году - он стал чемпионом Гонконга по ча-ча-ча.
Ча-ча-ча - это национальный танец на Кубе. Быстро стал популярным в странах Латинской Америки, а затем в США и Азии.
В 14-летнем возрасте Брюс Ли начинает брать уроки ча-ча-ча. И всего за четыре года нарабатывает такое мастерство, что выигрывает чемпионат по ча-ча-ча в Гонконге. А здесь конкуренция была немалой, танец был популярен. На фото 2 запечатлен момент с соревнования.
Брюс Ли вспоминал это время с благодарностью. Он считал, что танец помог ему улучшить координацию и адаптировал тело к физическим нагрузкам. И, главное, для любого бойца-ударника - чувство ритма. В зрелом возрасте он также регулярно танцевал, но уже это было для него лишь хобби.
Юный Брюс Ли параллельно развивался в нескольких направлениях. Кроме танцев он занялся боксом и выиграл в межшкольных соревнованиях.
Судя по всему, Брюс Ли был талантливым боксером.
«Я не сомневаюсь, что если бы Брюс Ли начал карьеру профессионального боксёра он мог бы легко войти в тройку лидеров лёгкого или первого полусреднего веса». Американский инструктор боевых искусств Дэн Иносанто
Но бокс никак не выделял Брюса Ли из толпы. Это, на тот момент, был уже довольно популярный вид спорта. Но сливки там снимали лишь супертяжи.
А Брюс Ли был из тех людей, которым нужна творческая реализация и подчеркнутая уникальность.
Он начинает сниматься в кино - играет главную роль в фильме «Сирота».
И примерно в тоже время Брюс Ли принимает судьбоносное решение - заняться кунг-фу. Это делает его уникальным персонажем. В сочетании с его харизмой, это быстро принесло славу Брюсу Ли. А восточные единоборства из-за его фильмов стали популярными во всем мире.
Заниматься разными вещами или концентрироваться на одном? Что об эффективности говорит современная наука
Брюс Ли человек с множеством интересов, хобби и, судя по всему, талантов. Но нас с детства учат, что важно заниматься одним делом, не распыляться, делать его хорошо! И когда-нибудь ты станешь великим мастером в этом. Там где же правда?
Многозадачность человека в науке считается, преимущественно, негативным явлением. Но речь идет многозадачности в моменте. Когда человек, например, ведет авто, разговаривает по телефону и еще чем-то интересуется у соседа. От этого сильно падает концентрация.
Если человек работает на компьютере и параллельно открывает соцсети, играет в игры и т п - концентрация на деле, разумеется, сильно снижается.
Но вот когда дела делаются одно за другим. Когда человек осваивает полезные навыки из разных сфер - это может дать потрясающий эффект.
Еще древние греки заметили, как физические упражнения помогают интеллектуальному развитию. И наука XXI века с точностью подтвердила их наблюдения. Оказывается, физические упражнения стимулируют развитие нейронов в мозге.
За широкий кругозор за рубежом очень уважали советских ученых, многие из которых профессионально играли в шахматы, на музыкальных инструментах, при этом разбирались в литературе и истории. Опыт из разных сфер помогал им совершать открытия, подбрасывая эффективные ассоциации.
Что же касается Брюса Ли - его навыки прекрасно дополняли друг друга. Танцы делали его более грациозным и харизматичным, что важно в кино. И выносливым, что важно в единоборствах.
Так что осваивать новые полезные навыки, даже если они напрямую не связаны с вашей профессией - это точно на пользу!
Переглядів: 2 150

Відео

Актер, который сыграл Муху из Бригады. Что с ним стало
Переглядів 11 тис.Рік тому
На канале «Фитнес по-русски» мы часто пишем о профессиональных спортсменах, которые стали актерами. А что если наоборот? Когда профессиональный актер сумел запомниться зрителям в роли спортсмена? Одним из таких актеров в популярном сериале «Бригада» стал Сергей Апрельский, сыгравший эпизодическую роль кикбоксера и криминального авторитета Мухина. Именно с драки Мухи и Белого (Сергей Безруков) н...
Почему гориллы сильнее штангистов Ведь они полдня спят и не тренируются!
Переглядів 15 тис.Рік тому
Гориллы не ходят в качалку. Они вообще не тренируются! При этом намного сильнее самых накачанных штангистов. В чем же секрет их силы, которой одарила их природа? И можем ли мы повторить этот успех?
Все дело в технике или силе? Как тренировался величайший дзюдоист Масахико Кимура
Переглядів 5 тис.2 роки тому
Техника очень важна в единоборствах. Но если вы возьмете в пример знаменитых бойцов - почти все из них уделяли много времени физическим нагрузкам. Это давало им серьезное дополнительное преимущество в бою. Майк Тайсон уже в 13 лет легко жал штангу в 100 килограммов! Хабиб Нурмагомедов при собственном весе в 70 кг свободно жмет 120 килограммов. При этом Хабиб не тренируется с железом, предпочита...
Крепость викингов
Переглядів 5132 роки тому
Этот исторический парк "Бастион" расположен в городе Сортавала, в Карелии, на месте реконструкции крепости викингов. Крепости викингов обычно напоминали круговые замки. Крепостные стены представляли из себя круг, обнесенный валом. Внутри было две перпендикулярные улицы. Получается, что пространство внутри замка делилось на четыре равные части. Викинги старались строить свои замки неподалеку от ...
Рюриково городище. Откуда пошла Русь и кто такие варяги
Переглядів 2,5 тис.2 роки тому
Кем были варяги, которые основали Рюриково городище? Был ли Рюрик викингом, славянином или может быть кем-то другим по национальности? Рюриково городище - форпост Рюрика и его дружины на реке Волхов под Великим Новгородом. Прямо посреди знаменитого Пути из варяг в греки. Именно здесь возник торгово-ремесленный центр и сформировалась первая русская дружина. С Рюрикова городища и началась Русь, к...
Это интересно! 5 малоизвестных фактов про Олимпийские игры
Переглядів 5 тис.2 роки тому
Это интересно! 5 малоизвестных фактов про Олимпийские игры Интересные факты из истории Олимпиады. Пока идет Олимпиада в Токио, мы решили вспомнить самые интересные, но малоизвестные факты про Олимпиаду. Почему древнегреческие спортсмены выступали без одежды? Каким был последний триумф бывшего СССР на Олимпиаде? И кто стал первым победителем Олимпиады? - эти и другие интересные факты про Олимпий...
Мальчик с самым высоким IQ в истории. Как сложилась судьба Айнана Коули
Переглядів 13 тис.2 роки тому
Айнан Коули: мальчику с самым высоким IQ исполнилось 20 лет. Как сложилась его судьба Айнана Коули в детстве считали странным мальчиком. Но он просто был умнее всехх! Айнан Коули из Сингапура - рекордсмен по уровню IQ за всю историю измерений. Его IQ составляет 263 балла! Для сравнения, IQ Альберта Эйнштейна оценивают в 190 баллов, а IQ Стивена Хокинга - 160*. В 2009 году о Коули писали мировые...
5 великих злодейств, которые совершил Александр Македонский. Стендап с картинками
Переглядів 11 тис.2 роки тому
История в жанре стендап-комедии. Рассказ про Александра Македонского с шутками и юмором в жанре стендапа. Юмористический ролик про историю древнего мира и походы Александра Македонского. Александр Македонский, безусловно, великий полководец и герой. Но, как и всякий самодержец, он был уверен в собственной непогрешимости. И прибегал к жестким методам. Несколько его поступков тянут на номинацию Д...
Это интересно! В древности киты обитали на суше
Переглядів 7 тис.2 роки тому
Это интересно! В древние времена киты ходили по суше. И были гигантскими четвероногими животными. Хотя были и меньше современных китов. И только спустя миллионы лет киты освоили океан и стали водоплавающими животными. Когда динозавры вымерли, на суше стали царствовать млекопитающие. И одним из самых крупных животных был кит. Но древние киты ходили по суше пешком. В древности киты были гораздо м...
Лилит: первая жена Адама, о которой «забыла» Библия. Что стало с первой женой Адама Лилит?
Переглядів 479 тис.3 роки тому
Лилит: первая жена Адама, о которой «забыла» Библия По всем вопросам: Instagram - dementev_standup ВКонтакте - adement Всем привет и добро пожаловать на канал А3 Шоу. Сегодня у нас необычный выпуск: Лилит: первая жена Адама, о которой «забыла» Библия. Вы узнаете кто первая жена Адама в Ветхом завете. Принято считать, что женой Адама была Ева, которую Бог создал из ребра Ад...
ТОП-5 интересных фактов о космосе. Забавные факты о космосе. Весело о серьезном
Переглядів 10 тис.3 роки тому
5 интересных фактов о космосе. Забавные факты о космосе По всем вопросам: Instagram - dementev_standup ВКонтакте - adement 0:00 - Вступление 0:11 - Планета Тейя и Земля 1:31 - На Марсе обнаружили лицо 2:27 - Найдены планеты для жизни 4:12 - Если взорвать на Марсе... 5:20 - Мозг и вселенная Всем привет и добро пожаловать на канал А3 Шоу. Сегодня вас ждут занимательные и мал...
Фауна монстров. Что нашли ученые в пещере Мовиле, которую засыпало 5 млн лет назад.
Переглядів 35 тис.3 роки тому
Фауна монстров. Что нашли ученые в пещере Мовиле, которую засыпало 5 млн лет назад.
Близнецы-качки из фильма «Няньки». Как они тренировались и что стало с ними сейчас?
Переглядів 5 тис.3 роки тому
Близнецы-качки из фильма «Няньки». Как они тренировались и что стало с ними сейчас?
Наука в опасности! Что не так с современными учеными? Почему современная наука деградирует.
Переглядів 11 тис.3 роки тому
Наука в опасности! Что не так с современными учеными? Почему современная наука деградирует.
ТОП 5 научных фактов о мясе
Переглядів 7773 роки тому
ТОП 5 научных фактов о мясе
КУРЬЕЗЫ ИСТОРИИ: Как изобрели пенициллин. Невероятная история про открытие пенициллина.
Переглядів 19 тис.3 роки тому
КУРЬЕЗЫ ИСТОРИИ: Как изобрели пенициллин. Невероятная история про открытие пенициллина.
Анна Дементьева - О том, как случайно снялась в фильме для взрослых. Stand Up комики девушки.
Переглядів 3,8 тис.3 роки тому
Анна Дементьева - О том, как случайно снялась в фильме для взрослых. Stand Up комики девушки.
Хочу собаку! Скринлайф комедия
Переглядів 2743 роки тому
Хочу собаку! Скринлайф комедия
Прожарка Александра Петрова. Взрослые шутки от 5 стендап-комиков
Переглядів 24 тис.3 роки тому
Прожарка Александра Петрова. Взрослые шутки от 5 стендап-комиков
КУРЬЕЗЫ ИСТОРИИ: Орм - самый сильный викинг. Стендап с картинками. Стендап истории со смыслом.
Переглядів 59 тис.3 роки тому
КУРЬЕЗЫ ИСТОРИИ: Орм - самый сильный викинг. Стендап с картинками. Стендап истории со смыслом.
КУРЬЕЗЫ ИСТОРИИ: Царь Персии и доисторический телефон. Стендап шоу с интересными фактами
Переглядів 81 тис.4 роки тому
КУРЬЕЗЫ ИСТОРИИ: Царь Персии и доисторический телефон. Стендап шоу с интересными фактами
Каким было первое имя в истории человечества | Хокинг предсказал катастрофы в будущем | ТОП 5 фактов
Переглядів 41 тис.4 роки тому
Каким было первое имя в истории человечества | Хокинг предсказал катастрофы в будущем | ТОП 5 фактов
САД, АД и ОГОРОД. Стендап с картинками
Переглядів 31 тис.4 роки тому
САД, АД и ОГОРОД. Стендап с картинками
КОМИКИ / Комедия. Скринлайф фильм
Переглядів 4,1 тис.4 роки тому
КОМИКИ / Комедия. Скринлайф фильм
ТОП 5 научных фактов, которые расширят ваш кругозор
Переглядів 22 тис.4 роки тому
ТОП 5 научных фактов, которые расширят ваш кругозор
ПРОЖАРКА Елены Малышевой. Юмористическое шоу от 4 стендап-комиков в изоляции
Переглядів 11 тис.4 роки тому
ПРОЖАРКА Елены Малышевой. Юмористическое шоу от 4 стендап-комиков в изоляции
ЗВЕЗДЫ В ИЗОЛЯЦИИ: Гудков, группа Литтл Биг и Петросян | Стендап с картинками
Переглядів 12 тис.4 роки тому
ЗВЕЗДЫ В ИЗОЛЯЦИИ: Гудков, группа Литтл Биг и Петросян | Стендап с картинками
ДЕПРЕССИЯ: правда и мифы о болезни XXI века. Почему успешные люди часто страдают от депрессии
Переглядів 6244 роки тому
ДЕПРЕССИЯ: правда и мифы о болезни XXI века. Почему успешные люди часто страдают от депрессии
Стресс и агрессия в городе: откуда они берутся и как с ними справиться. Рассказывает врач психиатр
Переглядів 4454 роки тому
Стресс и агрессия в городе: откуда они берутся и как с ними справиться. Рассказывает врач психиатр

КОМЕНТАРІ

  • @user-pc8cb2yr3o
    @user-pc8cb2yr3o 12 годин тому

    по 50 им будет покажите. поржом.

  • @urarudyk2995
    @urarudyk2995 13 годин тому

    Иследуйте писания.ви заблуждаеетесь весьма. В первой главе описана опщая картина . А впоследствии подробности. Так у многих книгах Библии. Все о чем вы говорите это заблуждение.Люди вторгаются в то чего немогут знать надмеваясь плотским своим умом.

  • @mylifemusic4851
    @mylifemusic4851 15 годин тому

    Лилит это означает огонь

  • @mylifemusic4851
    @mylifemusic4851 15 годин тому

    Лилит не еврейское имя......

  • @user-ww5qd3mm1v
    @user-ww5qd3mm1v День тому

    На самом деле их интересуют накаченные кошельки

  • @user-js1dv8yw9o
    @user-js1dv8yw9o День тому

    Ум это не ЦНС

  • @user-js1dv8yw9o
    @user-js1dv8yw9o День тому

    Нахрена музыка так громко?

  • @user-zf7yi3ik9l
    @user-zf7yi3ik9l День тому

    ❤😮

  • @user-tp2cp7it8v
    @user-tp2cp7it8v 3 дні тому

    Тупой хабиб под 90 кг

  • @user-lq9wt4kp9n
    @user-lq9wt4kp9n 4 дні тому

    Тупые бабёнки всё не так, сами стрёмные пиздец ,одна в конце норм везде нашла плюсы.

  • @user-kt5wq9rg3i
    @user-kt5wq9rg3i 4 дні тому

    Мне не раз говорили, что заводились от моих предплечий. 😂 А вообще, по моим опросам, 80-ти % женщин нравится небольшое пузико вместо точного пресса.

  • @user-bt9ew1nn3z
    @user-bt9ew1nn3z 4 дні тому

    хватит врать -иуды

  • @user-mo7tp2lp5d
    @user-mo7tp2lp5d 5 днів тому

    Такие девушки у нас красивые!

  • @Redmia-yx7sf
    @Redmia-yx7sf 5 днів тому

    Дляя боксирования девушке ккаакие гантели нужны

  • @majorpayne402
    @majorpayne402 5 днів тому

    Музыка слишком тихо играет

  • @prizzzzze
    @prizzzzze 6 днів тому

    Денчик крутой! Кто смотрит в 2024 ?

  • @leonidpaul4413
    @leonidpaul4413 6 днів тому

    Вы думаете что Бог нам в своём Слове Библии ЗАБЫЛ сообщить? Или что-то напутал!!?

  • @user-kr5pg9we8o
    @user-kr5pg9we8o 6 днів тому

    Лапша для идиотов, Лилит совокупилась с демоном Самаэлем и родила двоих детей, Саваофа и Билиала , да таких страшных даже по меркам демонов, Саваоф это тот кому молятся христиане, помошник Люцифера.

  • @user-ku3ku2qe9o
    @user-ku3ku2qe9o 6 днів тому

    Что они несут, они любят не жопы, а кошельки и хороший пресс у портманэ, желательно из долоров и евро.

  • @Axel-mp1vy
    @Axel-mp1vy 7 днів тому

    Шимпанзе тоже сильнее человека. Ну может не в 3 раза, но все же.

    • @xerx4199
      @xerx4199 3 дні тому

      Обычного человека в 3,тут про чемпиона мира говориться, который сам в раз 5 сильнее обычного человека

  • @endurokeks7321
    @endurokeks7321 7 днів тому

    Женщина которая выбрала Гусева лучшая!

  • @user-ou3ns8lg2i
    @user-ou3ns8lg2i 7 днів тому

    пасть к ногам любимой не есть поклонение ей. ибо иисус поклонялся ученикам своим когда мыл им ноги ? посему пасть к ногам любимой есть смирение эго своего. эго свое должно смирить. первый да будет рабом. да не возвышается муж над женою. сказанное мною истина. кто имеет уши слышать да слышит.

  • @user-xo3fl8wj5j
    @user-xo3fl8wj5j 8 днів тому

    Блондинки явные шлюхи) автор проспал

  • @user-jy8wz3hu7b
    @user-jy8wz3hu7b 8 днів тому

    Подробное пособие как наебнуть плечи,особенно жимом из-за головы

  • @Alesteron1
    @Alesteron1 8 днів тому

    Лилит это современная фемка.

  • @GameASMR349
    @GameASMR349 8 днів тому

    все завтра иду качать жопу

  • @user-tp7nd4jj4n
    @user-tp7nd4jj4n 9 днів тому

    Это не девушки а закоплексованные коровы , одна была нормальная

  • @user-jp3zh5ec2r
    @user-jp3zh5ec2r 9 днів тому

    Непотно как из адама мужской особи сделали клон из ребра еву вдруг женщиной? Из мужской особи нельзя сделать женщину(()))) никак!!!

  • @user-mc9pl7kh5c
    @user-mc9pl7kh5c 9 днів тому

    Интересно 🤔... А цены то повысют?

  • @user-wb9ui7jz9g
    @user-wb9ui7jz9g 9 днів тому

    Большинство оценщиц мягко говоря сами далеки от идеала.😏Две так вообще гнилушки🤦🏼‍♂️В реале скорее вчего эти бабы бегали бы за ними, как ручные собачки😁

  • @planje4740
    @planje4740 10 днів тому

    - у жидовској митологији има и биг банг //има између очију а не на чело итд итд итд _ - како ћеш то узети да озбиљно - шта ти мислиш да су они а ти си човјек овуда - шта су они супермени _ Рај је прича о вјечној љубави која никада престати неће и живјети ће вјечно //свака примјеса томе није више рај него ово што јесте - значи Бог будала који не зна што ради по тој истој митологији ///али Бог се никада за никада неће нигдје и никамо помјерити ако нема разлог за вјечну љубав - прва главна задња и свака мисао је "вјечна љубав" - и то му се учини тако лијепо и све направи љубављу да ни пакао не постоји _ - дакле зашто ма ко а не само жена - а када ће се појавити неко нови у том свему - гдје су журили када траје вјечно може за 100 милијарди година што је разлика _ - и јабука - и готово све

  • @kubakuba9180
    @kubakuba9180 10 днів тому

    3. Aja byla Nataszka💯pudow🤣

  • @generamone4253
    @generamone4253 11 днів тому

    Экспертов подвезли)

  • @user-jp1ru2ud6s
    @user-jp1ru2ud6s 11 днів тому

    Это не Лилит.Она была рыжая.а у вас она .брюнетка.

  • @user-gi2se8ef3p
    @user-gi2se8ef3p 12 днів тому

    Если Адам и Ева не изменяли друг другу, то почему человечество ппоизошло от обезьян😂😂😂😂

  • @vvv7220
    @vvv7220 13 днів тому

    02:48 08:22

  • @user-xj6kk9mm9e
    @user-xj6kk9mm9e 15 днів тому

    Основная масса глупые мартышки

  • @user-di4cu7vr5t
    @user-di4cu7vr5t 16 днів тому

    Адам и ева перевод с осетинскава кто будет с человекам . ад это вкус вкусит ад😊

  • @user-nikolial2c
    @user-nikolial2c 17 днів тому

    А куда делась любовница Адама? Надо про это ролик снять

  • @Iaz_wozdam
    @Iaz_wozdam 18 днів тому

    Рассказы о силе горилл сильно преувеличены. Медведь порвëт эту гориллу как Тузик грелку, но и для него 200кг серьëзный вес.

    • @LaputuDongela
      @LaputuDongela 11 днів тому

      Медведь может победить гориллу за счет большей массы тела, больших когтей и зубов.

    • @Que-wh5ok
      @Que-wh5ok 8 днів тому

      Ну только если это бурый или полярный медведь. Если чёрный медведь или панда какая - ей гориллу лучше не злить.

    • @Iaz_wozdam
      @Iaz_wozdam 8 днів тому

      @@Que-wh5ok а если маленький медвежонок то и подавно.

  • @user-st6gq9ud8p
    @user-st6gq9ud8p 18 днів тому

    Библия создана для стадо Израиля и причем здесь словяне у нас свои боги и надо чтить их а нечужих слава РОДУ

  • @ManGo-bc1ch
    @ManGo-bc1ch 18 днів тому

    Автор видео , и те кто толкают сатанистскую чушь, а кто был вашей первой "мамой" ? Блудница🤣🤣🤣???

  • @sashapara
    @sashapara 19 днів тому

    Poveşti cu zmeul. Mulţi vor vedea puţini vor înţelege. Imbecilule , ne cunoscînd Biblia , invoci aberaţii.

  • @weird7249
    @weird7249 21 день тому

    Клевета!!! У Адама было только одна жена до конца жизни! Не была другая! Сказочник!

  • @user-nh6cf9uv9h
    @user-nh6cf9uv9h 21 день тому

    Когда отвечают что нравятся мозги, следовательно сами тупые, раз не понимают вопроса. Пусть он будет хоть супер умным и сообразительным, но без красивой фигуры они на него не посмотрят.

  • @olgaChuna1951
    @olgaChuna1951 22 дні тому

    Не боитесь нести ответственности и наказание в потомках за искажение Библии

  • @user-iz8md2qy6c
    @user-iz8md2qy6c 23 дні тому

    Бред это все всем пофиг на битцепсы трицератопсы, я занимаюсь спортом, но в итоге не смог на днях двум девчонкам открыть бутылку пива😂😂😂

  • @user-hv7zd7sk1m
    @user-hv7zd7sk1m 23 дні тому

    Все ссылки автора на различные посторонние источники знаний не актуальны. Прежде всего потому, что это новодел! Упоминание сущности лилит в пустынных землях (Танах) совсем не означает демона. Это ночной хищник из рода совиных. Так же как и другие хищники - шакалы совсем не переводятся как демоны или бесы. Фантазёры всегда оперируют незнанием и непониманием сути обывателями. Желая увлечь тех чем-то новеньким и необычным.

  • @Civilizer1976
    @Civilizer1976 24 дні тому

    Пресс 😅. Где вы видели у современных мужчин пресс? В порнофильмах только наверное.

  • @Civilizer1976
    @Civilizer1976 24 дні тому

    Мужская попа !??? Что за извращенки ?